Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej w Rybniku
ul. Gwarków 14
44-200 Rybnik
Okres wakacyjny to szczególny czas dla całej rodziny. Wyjeżdżamy z dziećmi na urlopy, spędzając je nad wodą czy też w górach. Wiele z Naszych pociech pozostaje również w miejscu zamieszkania. Towarzyszące wypoczynkowi odprężenie sprawia, że często zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa i zapewnieniu dzieciom właściwej opieki.
Chcąc ograniczyć zagrożenie warto skorzystać z następujących porad: Apel Bezpieczne Wakacje
Prosimy również zapoznać się z dodatkowymi materiałami opisującymi zasady bezpieczeństwa podczas wakacji
Poradnik bezpiecznego wypoczynku 10 zasad bezpiecznych wakacji - szkoła podstawowa i gimnazjum 10 zasad bezpiecznych wakacji - szkoła ponadgimnazjalna 5 kroków do bezpieczniejszej żywności poradnik: bezpieczna woda ulotka dotycząca bezpiecznego opalania broszura informacyjna dla podróżnych
Zakończyły się XXIII Rybnickie Dni Promocji Zdrowia, które odbyły się w dniach 23-25 maja w ZUS w Rybniku oraz na terenie NZOZ Puls-Med. Ponad 1600 mieszkańców naszego miasta wzięło udział w tym wydarzeniu.
W tym roku organizatorzy przygotowali szereg stanowisk, przy których rybniczanie mogli się przebadać oraz wiele atrakcji dla najmłodszych. Tegoroczne Rybnickie Dni Promocji Zdrowia odwiedziło ponad 1600 osób, czyli co najmniej o dwieście więcej niż w zeszłym roku. - To satysfakcjonujący wynik, bo oznacza, że coraz większa liczba rybniczan ma świadomość jak ważna jest profilaktyka zdrowotna.
Ogromnym zainteresowaniem cieszyły się badania laboratoryjne, badanie trichoskopem, EKG, USG tarczycy i brzucha, konsultacje stomatologiczne, dietetyczne, badanie słuchu, konsultacje lekarzy specjalistów, cytologia, badania palpacyjne piersi, a nawet warsztaty z brafiterką.
Coraz więcej jest osób, które co roku korzystają z bezpłatnych badań i konsultacji. - Jestem emerytowaną pielęgniarką, wiem ile znaczy zdrowie i co się dzieje, gdy zaniedbamy niektóre sprawy. Dziś do specjalistów trzeba czekać w długich kolejkach, a podstawowe badania bez skierowań, czyli opłacane z własnej kieszeni, dla takich osób jak ja, są poza zasięgiem możliwości finansowych. Dlatego co roku jestem na dniach promocji zdrowia i co roku korzystam z oferty. Cieszę się, że jest taka akcja, bo to też okazja do kontaktu i rozmowy z drugim człowiekiem - mówi mieszkanka osiedla Nowiny w Rybniku.
Stanowiska RDPZ odwiedzili w większości emeryci, renciści lub osoby niepracujące. Natomiast liczba ludzi młodych i całych rodzin, razem z małymi dziećmi wzrosła. Z pewnością ogromny wpływ miał na to trzeci dzień akcji, który odbywał się również w godzinach popołudniowych. - Wracając z pracy do domu, zaglądnęłam do stanowiska Expo Zdrowie. Oprócz innych badań zbadano mi także ciśnienie. Jestem zaskoczona wynikiem. Okazało się, że moje ciśnienie jest bardzo wysokie: 100 na 160. Panie od razu zasugerowały mi, abym poszła zrobić sobie EKG. Trochę się obawiam, co będzie, ale lepiej teraz niż gdyby miało mi się coś stać - mówiła wystraszona trzydziestoparolatka.
Przykład młodej rybniczanki nie jest odosobniony. Takich sytuacji, gdzie w wyniku podstawowych badań osoby otrzymały wskazówki do kontaktu z lekarzem pierwszego kontaktu, czy specjalistą było więcej. To tylko pokazuje potrzebę organizacji tego typu akcji. Tym bardziej, że oferta badań, konsultacji, spotkań z ekspertami była ogromna.
Atrakcji nie brakowało także dla najmłodszych. Dzieci z rybnickich szkół i przedszkoli wzięły udział w warsztatach plastycznych, nauce udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, prawidłowej higienizacji jamy ustnej, a także anglojęzycznych zabawach na temat zdrowego odżywiania. Każdy na zakończenie wizyty mógł skosztować zdrowych przekąsek przygotowanych przez ich starszych kolegów z Zespołu Szkół Ekonomiczno-Usługowych w Rybniku.
Dużym wsparciem dla organizatorów była pomoc młodzieży z 12-20 Hufca Pracy w Rybniku, która rozdawała jabłka i zachęcała mieszkańców miasta do przeprowadzenia badań profilaktycznych natomiast uczniowie z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego Województwa Śląskiego w Rybniku uczyła dzieci i dorosłych udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.
Rybnickie Dni Promocji Zdrowia to także okazja do pomocy innym. Fundacja Puls-Med Blisko Ciebie z Gimnazjum Nr 1 w Rybniku zorganizowali rejestrację potencjalnych dawców szpiku kostnego. Zgłosiło się dwudziestu chętnych.
Akcja prozdrowotna już na stałe wpisała się w harmonogram majowych wydarzeń w mieście. Tegorocznymi organizatorami byli: Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej. Państwowa Inspekcja Sanitarna w Rybniku, NZOZ Puls-Med w Rybniku, ZUS Oddział w Rybniku, ChSCH. Projekt był współfinansowany przez Miasto Rybnik.
Szanowni Państwo!
W codziennym pośpiechu zapominamy o swoim zdrowiu, a ból i zmęczenie odkładamy na później. Na swoje zdrowie zwracamy uwagę dopiero, kiedy ktoś wyraźnie wskaże nam odpowiedni kierunek. Takim drogowskazem są coroczne Rybnickie Dni Promocji Zdrowia na które serdecznie zaprasza Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej w Rybniku, Powiatowa Stacja Sanitarno Epidemiologiczna w Rybniku.
Kilkadziesiąt darmowych badań, bezpłatne konsultacje z najlepszymi specjalistami, porady dietetyka, pokazy pierwszej pomocy, cytobus, warsztaty i wykłady otwarte - to tylko niewielka część oferty XXIII Rybnickich Dni Promocji Zdrowia współfinansowanych przez Miasto Rybnik i Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej. Tegoroczna akcja odbywać się będzie w dniach od 23 do 25 maja.
Z roku na rok Rybnickie Dni Promocji Zdrowia cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Dwa lata temu wzięło w nich udział około 1000 osób, w zeszłym roku z porad, konsultacji i badań skorzystało blisko 1400 osób. - Cieszy nas tak duża popularność tego wydarzenia wśród mieszkańców Rybnika. To motywuje do działania i szukania nowych propozycji służących propagowaniu postaw prozdrowotnych. Świadomość Polaków w tym zakresie jest coraz większa.
Udział rybnickiego ZUS w akcji potwierdza, że profilaktyka prozdrowotna jest ważnym założeniem polityki społecznej państwa. - Postrzegamy zdrowie jako naszą własność, ale zapominamy, że problemy zdrowotne statystycznego Polaka mają wpływ na całe społeczeństwo. Czy to w postaci rosnących wydatków na leczenie, czy malejącej liczby osób zdolnych do pracy.
Rybnickie Dni Promocji Zdrowia to kampania społeczna koncentrująca się na szeroko pojętej edukacji prozdrowotnej. Jej organizatorzy zachęcają do regularnego kontrolowania stanu zdrowia, wykonywania badań oraz świadomego obserwowania własnego organizmu.
Pierwszy dzień akcji, który odbywać się będzie 23.05.2016 r. w Oddziale ZUS w Rybniku, przy ul. Reymonta 2, zaplanowano głównie pod kątem profilaktyki kobiecych chorób nowotworowych. Przewidziano m.in. konsultacje onkologiczne, psychologiczne i fizjoterapeutyczne, mierzenie ciśnienia i poziomu cukru we krwi, pomiar ostrości widzenia, porady kosmetologa i dietetyka, pomiar składu ciała, a także wykłady otwarte prowadzone przez onkologa oraz psychologa. Panie będą miały także okazję wziąć udział w kursie samobadania piersi i warsztatach z brafiterką.
24.05 i 25.05.2016 r. odbędzie się na terenie NZOZ Puls-Med przy ul. Grunwaldzkiej 66, na osiedlu Nowiny. W programie przewidziano m.in. EXPO ZDROWIE, badania krwi, słuchu i wzroku, konsultacje stomatologiczne, onkologiczne, badanie skóry głowy, bezpłatną cytologię, konsultacje ortopedyczne. Będzie tez okazja do wykonania EKG, USG, pomiaru składu ciała oraz do spotkania z kosmetologiem, dietetykiem i psychiatrą. Dodatkową atrakcję stanowi możliwość skorzystania z profesjonalnego masażu i zabiegu fizjoterapeutycznego, jak również degustacja zdrowej żywności.
Do akcji zaproszono także dzieci i młodzież z rybnickich szkół i przedszkoli. Z myślą o nich przygotowano materiały zaplanowano zajęcia z języka angielskiego na wesoło, zajęcia z udzielania pierwszej pomocy połączone ze zwiedzaniem karetki, warsztaty plastyczne oraz edukacja zdrowotna.
Organizatorami Dni Promocji Zdrowia są Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej w Rybniku, Miasto Rybnik, Państwowy Inspektorat Sanitarny w Rybniku, NZOZ Puls-Med z Rybnika, rybnicki Oddział ZUS oraz Chrześcijańska Służba Charytatywna Filia w Rybniku. Projekt współfinansowany przez Miasto Rybnik i Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej w Rybniku.
Szczegółowy harmonogram imprezy na załączonym plakacie.
Szanowni Państwo!
Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej zaprasza na Konferencję "Nie pozwól odlecieć swojemu szczęściu", które odbędzie się 13.04.2016 r. Konferencja skierowana jest do psychologów, pedagogów, higienistek, pielęgniarek, lekarzy, policji, straży miejskiej, kuratorów sądowych, intendentów, członków stowarzyszeń oraz osób, których interesuje profilaktyka prozdrowotna.
Konferencja jest podzielona na dwa panele tematyczne: I panel dot. profilaktyki cukrzycy i resuscytacji II panel dot. profilaktyki uzależnień.
Zgłoszenia na konferencję proszę przesłać do 11.04.2016 r. na adres e-mail: oz@psse.rybnik.pl -liczba miejsc ograniczona. W materiałach konferencyjnych będą zaświadczenia o udziale w konferencji.
Dla każdej osoby, która zainteresowana jest macierzyństwem, prawami rodzącej opartych na standardach opieki okołoporodowej dla ciąży fizjologicznej, obejrzeniem filmu "Microbirth - poród w skali mikro", który wniesie wiele w sposób postrzegania porodui tego jaki ma wpływ na przyszłe pokolenia oraz dla osób, które dotąd nie były tematem zainteresowane, a mają ochotę w sposób nietuzinkowy spędzić sobotnie popołudnie poszerzając swe horyzonty BEZPŁATNIE!
Tydzień Godnego Porodu jest częścią kampanii "Rodzę, mam prawa" Fundacja Rodzić po Ludzku. Projekt jest współfinansowany z Funduszy EOG w ramach programu Obywatele dla Demokracji.
Spotkanie poprowadzi psycholog z oddziału Onkologii Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego nr 3 w Rybniku, obecnie na urlopie wychowawczym, mama czworga dzieci, dwoje urodzonych w tymże szpitalu, dwoje w domu, najmłodsze lotosowo, karmiąca nieprzerwanie od ponad 4,5 roku. Zainteresowanie stanem błogosłowianym przejawiała już na studiach, na których miała doświadczenia przykre i radosne położnicze, a także napisała pracę magisterską na temat poczucia sensu życia kobiet w ciąży.
Kontakt/informacje:
Aneta Faikis
tel.693 849 532
e-mail: fanetak@gmail.com
Współorganizator:
Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej w Rybniku
http://www.rtoz.org.pl
Więcej informacji:
http://allevents.in/
Zapraszamy na konferencję pt. "Życie jest warte tego... aby przeżyć je w zdrowiu i trzeźwości".
30.11.2015 r. do Teatru Ziemi Rybnickiej ul. Teatralna1, 44-200 Rybnik na godzinę 9:00.
Konferencja współfinansowana przez Miasto Rybnik i Regionalne Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej w Rybniku.
Z tej okazji Główny Inspektorat Sanitarny przygotował kampanię społeczną, w oryginalny sposób ukazującą skutki narażenia na dym tytoniowy. Motywem przewodnim kampanii są zniszczone płuca, które zostały "uwędzone" dymem tytoniowym i nie nadają się już do zdrowego i długiego życia. Hasło kampanii "Nie zawsze wędzone trzyma dłużej" uzupełnia przesłanie kampanii.
Kampania ma nie tylko zachęcić społeczeństwo do nierozpoczynania palenia lub do zerwania z nałogiem, ale przede wszystkim zwrócić uwagę na problem palaczy, którzy nie szanują obowiązku nieszkodzenia innym, paląc zarówno przy dorosłych, jak i przy dzieciach oraz na biernych palaczy dymu tytoniowego, którzy przyzwalają na palenie w ich obecności.
Kampanię będzie można obserwować w dniach 16-30 listopada br. w wybranych miastach w Polsce, na nośnikach citylight, na ekranach LCD w komunikacji miejskiej, w formie ulotek informacyjnych oraz w Internecie. Spot towarzyszący kampanii pokazuje drogę człowieka, który jako dziecko jest narażony na bierne palenie, a ze względu na ciągły kontakt z papierosami w rezultacie sam staje się palaczem. Historia kończy się w momencie, w którym płuca dorosłego człowieka stają się "niezdatne do życia" w wyniku wieloletniego działania substancji toksycznych pochodzących z papierosów.
Pomysł na kampanię jest wynikiem badań nad postawami i zachowaniami Polaków w stosunku do palenia tytoniu. Mimo istniejącego zakazu palenia w miejscach publicznych (który obowiązuje w Polsce od 15 listopada 2010 roku), ciągle bardzo dużo osób go ignoruje. Łamanie tego zakazu szczególnie obserwuje się w miejscach takich jak przystanki autobusowe (25%), czy place zabaw dla dzieci. Ludzie często palą papierosy również na klatkach schodowych w blokach mieszkalnych, na plażach i w parkach co nie jest uregulowane prawnie, ale może przeszkadzać osobom niepalącym. Zauważalny jest również problem palenia w obecności niepalących domowników, np. dzieci lub kobiet w ciąży.
Inhalacja środowiskowego dymu tytoniowego jest równie niebezpieczna jak samo palenie papierosów. Społeczeństwo nadal nie do końca zdaje sobie sprawę jak bardzo groźne jest wdychanie dymu tytoniowego z papierosa palonego przez inną osobę. Wykazano, iż boczny strumień dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do 20 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez palaczy. Taki dym zawiera również wiele substancji alergizujących, powodujących np. łzawienie oczu, podrażnienie błony śluzowej nosa, kaszel, nawracające zakażenia układu oddechowego i w konsekwencji astmę. Wdychanie dymu wydychanego przez palaczy, zwiększa u osób niepalących ryzyko wystąpienia raka płuc i chorób serca, ponadto osłabia ich zdolność do pracy, zmniejsza wydajność, demobilizuje i pogarsza samopoczucie. Spośród dorosłych niepalących 28% jest narażonych na środowiskowy dym tytoniowy. W 2011 roku około 600 tys. osób niepalących zmarło z powodu narażenia na bierne palenie.
Więcej informacji na stronie http://www.gis.gov.pl/?go=news&id=288
Krajowe Centrum ds. AIDS, agenda Ministra Zdrowia zainaugurowało nową kampanię społeczną "Coś was łączy? Zrób test na HIV", która zachęca do poznania swojego statusu serologicznego oraz upowszechnia informacje na temat HIV/AIDS i sposobów zmniejszania ryzyka zakażenia.
Głównym celem kampanii jest umożliwienie bezpłatnego i anonimowego wykonania testu diagnostycznego w kierunku HIV jak największej liczbie osób. Lepiej jest wykonać test i poznać swój status serologiczny, niż żyć z HIV nie wiedząc o tym. Dzięki regularnie przyjmowanym lekom osoby zakażone mogą mieć dobrą jakość życia i mieć zdrowe dzieci. Osoba, która wie, że jest zakażona HIV, ma szansę zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich.
Więcej informacji na stronie http://www.wsse.katowice.pl
Antybiotykooporność jest obecnie jednym z podstawowych niebezpieczeństw dla zdrowia publicznego na całym świecie. Organizacje odpowiedzialne za zdrowie publiczne apelują o podjęcie natychmiastowych działań mających przeciwdziałać temu zjawisku.
Podnoszenie świadomości na temat następstw nadużywania antybiotyków jest niezwykle ważne, albowiem u progu XXI w. świat znalazł się w sytuacji gdzie możemy ponownie znaleźć się w erze bez antybiotyków.
Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach został ustanowiony w 2008 roku przez Komisję Europejską i jest obchodzony corocznie w dniu 18 listopada w całej Europie.
W 2015 roku Światowa Organizacja Zdrowia ustanowiła Pierwszy Światowy Tydzień Wiedzy o Antybiotykach, który odbywa się w dniach 16-22 listopada.
Powyższe inicjatywy stanowią wypełnienie zapisów Unii Europejskiej oraz Światowej
Organizacji Zdrowia w zakresie walki ze zjawiskiem oporności drobnoustrojów na antybiotyki.
Celem ich jest podniesienie świadomości społeczeństwa na temat antybiotyków i zagrożenia dla
zdrowia publicznego, jakim jest oporność na tę grupę leków. Narastanie tego zjawiska to w dużej
mierze skutek niewłaściwego stosowania i nadużywania antybiotyków.
W Polsce kampania Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach realizowana jest w ramach
programu polityki zdrowotnej Ministra Zdrowia pn. "Narodowy Program Ochrony Antybiotyków
na lata 2011-2015".
W związku z obchodzonym w Polsce w dniu 18 listopada Europejskim Dniem Wiedzy o Antybiotykach oraz w dniach 16-22 listopada 2015 r. Pierwszym Światowym Tygodniem Wiedzy o Antybiotykach zapraszamy Państwa do zapoznania się z informacjami na ten temat i włączenia w kampanie:
Więcej informacji: http://www.gis.gov.pl/?go=news&id=287
